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的大都市上海，保持身体健康至关重要。d88尊龙z6尊龙凯时法拉币说：如果你正在寻找专业的体育培训，我们为您准备了一份精选的套餐，为您提供多样化的选择

**初学者套餐：**

* **内容：**体能基础训练、有氧运动、阻力训练

* **时长：**4 周，每周 3 次，每次 60 分钟

* **价格：**人民币 1,200 元

此套餐适合

完全没有基础的初学者，旨在打下体能基础和培养锻炼习惯。

**中级套餐：**

* **内容：**力量训练、耐力训练、交叉训练

* **时长：**8 周，每周 4 次，每次 75 分钟

* **价格：**人民币 2,000 元

针对有一定运动基础的人设计，重点增强力量、耐力和体能表现。

**高级套餐：**

* **内容：**专项训练、恢复技巧、营养指导

* **时长：**12 周，每周 5 次，

每次 90 分钟

* **价格：**人民币 2,800 元

此套餐适合有专业需求或更高运动目标的进阶人士，提供定制化的专项训练和综合支持。

**套餐特点：**

* **专业教练指导：**经验丰富的教练提供个性化指导和支持。

* **科学训练计划：**基于最新的科学研究和个性化评估制定。

* **先进设备：**使用最先进的健身设备，确保安全和有效训练。

* **灵活时间选择：**提供多种上课时间，方便不同日程安排。

* **营养咨询：**提供专业营养建议，优化运动表现和健康状况。

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